Por conta do trabalho e da correria do dia dia nos acostumamos a se alimentar de maneira erronia e esquecemos de praticar atividades físicas, por isso ache uma maneira de mudar seus hábitos para que haja uma melhora na sua saúde física e mental. Caso more próximo ao trabalho o que acha de ir caminhando...Leia mais

A qualidade do ar tende a piorar com o passar dos anos, devido ao crescimento exponencial das cidades, ocasionando diversas complicações respiratórias, por este motivo energias limpas renováveis são a nossa melhor opção para usarmos no nosso cotidiano, e uma outra forma de respirarmos um ar de qualidade é transformarmos nossos lares em uma micro...Leia mais